Mit Philippi Reisebegleitung Marlen Philippi und Natalie Sauer
Yoga und Naturauszeit in Dipperz
Nachhaltig

Willkommen zu Ihrem Yoga-Auszeitwochenende für Frauen.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, ganz bei sich selbst anzukommen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und inmitten der wunderschönen Natur Kraft zu tanken. Genießen Sie eine Auszeit voller achtsamer Yogapraxis, tiefgehender Meditationen, erholsamer Wanderungen und köstlichem, gesunden Essen. Die idyllische Umgebung bietet den idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und sich mit sich selbst und der Natur in Einklang zu bringen. Zu Gast sind wir im Bio-Hotel LindenGut in Dipperz. Die Zimmer sind Am Fuße der Rhön erwartet Sie ein nachhaltiges Kleinod mit hochwertiger Dementer-Verpflegung. Das Hotel verfügt über eine Sauna sowie einer Bibliothek.

Reiseverlauf:
1. Tag: Anreise - Fulda - Dipperz
Sie starten mit einem ausgiebigen Frühstück im Kaffee Glück in Fulda, um den Tag gestärkt zu begrüßen. Nach dem Frühstück fahren Sie weiter zum LindenGut. Ihrem Ziel für das Yogawochenende. Im Hotel angekommen, erwartet Sie nach Bezug der Zimmer die Begrüßung und einem gemeinsamen Kennenlernen mit der Yoga-Lehrerin bei einer Tasse Tee. Dabei erfahren Sie mehr über das Programm und die anstehende Yoga-Praxisstunden. Anschließend startet auch schon Ihre erste Yoga-Einheit am frühen Nachmittag. Nachdem Sie sich frisch gemacht haben, treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen im Restaurant.

2. Tag: Tee, Matcha und Yoga-Meditation
Der Tag beginnt in aller Ruhe mit einer Tasse Tee oder einem erfrischenden Matcha. Anschließend tauchen Sie in eine achtsame Yoga-Meditation ein, die Ihnen hilft, den Körper zu aktivieren und den Geist zu zentrieren. Im Anschluss daran erwartet Sie ein reichhaltiges und gesundes Frühstück. Frische, vollwertige Speisen und Getränke stärken Sie für den kommenden Tag. Nun kann Ihre Wanderung beginnen, die Sie für etwa fünf Stunden durch die schöne Landschaft rund um Dipperz führt. Unterwegs gibt es genügend Zeit, um die Natur zu genießen, während Sie sich mit frischem Wasser, Obst und Brot stärken. Nach der Wanderung kehren Sie ins LindenGut zurück. Nutzen Sie die Zeit für eine kleine Pause oder einen Moment der Entspannung, bevor die nächste Yoga-Einheit beginnt. Am späten Nachmittag erwartet Sie eine wohltuende Hatha- und Yogaflow-Stunde. In dieser Einheit finden Sie die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Den Tag lassen Sie bei einem liebevoll zubereiteten Drei-Gänge-Menü ausklingen, das sowohl vegane als auch vegetarische Gerichte bietet. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung - genießen Sie die Ruhe, ziehen Sie sich zurück oder tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmerinnen aus.

3. Tag: Gemeinsame Yoga-Einheit und Tee
Sie beginnen den letzten Tag in Ruhe und Achtsamkeit mit einer entspannten Yoga-Praxis. Begleitet von einer Tasse warmem Tee und einem erfrischenden, fruchtigen Matcha starten Sie gemeinsam in den Morgen. Nach der Yoga-Praxis erwartet Sie ein gesundes, reichhaltiges Frühstück. Die Auswahl an vegetarischen und veganen Speisen stärkt Sie für den Tag und bietet einen genussvollen Abschluss Ihres Wochenendes.

Check-out und Heimreise
Nach dem Frühstück packen Sie in Ruhe Ihre Sachen und checken aus. Um 11:00 Uhr endet Ihr gemeinsames Wochenende im LindenGut in Dipperz. Sie treten die Heimreise an - erholt, gestärkt und mit schönen Erinnerungen im Gepäck.